Новости

     При регулярной ходьбе с палками формируется правильная походка ребенка, регулируется его дыхание, выправляется осанка. Благодаря особому распределению нагрузок повышается выносливость  ребят и увеличивается длительность их тренировки. Скандинавская ходьба держит в тонусе мышцы верхних и нижних конечностей  одновременно.
Первый и очевидный плюс скандинавской ходьбы – выполнение упражнений на свежем воздухе.  
     В четверг, 6 января на территории Чумаевского филиала МБОУ СОШ с.Старый Чирчим прошла прогулка «Скандинавская ходьба». Начали прогулку с   разминки, чтобы   разогреть мышцы и суставы, а потом продолжили ходьбу вокруг школы. Ходьба с палками–это не только отменное здоровье, но и отличное настроение.
Все дети остались довольными от проведенного мероприятия, получили хороший заряд бодрости и отличного настроения.