Администрация Камешкирского района
Размер шрифта:
А
А
А
Обычная версия
Коллектив Детско-юношеской спортивной школы сдает нормы ГТО
Коллектив Детско-юношеской спортивной школы сдает нормы ГТО
Спорт 07.09.2020
    В начале сентября коллектив Детско-юношеской спортивной школы Камешкирского района принял активное участие в выполнении нормативов комплекса ГТО. С приветственным словом обратилась директор Наталья  Макарова, пожелав всем удачно выполнить тесты по своим  возрастным ступеням. С программой познакомила Администратор Центра тестирования Камешкирского района Римма Келазева. После небольшой разминки участники приступили к выполнению следующих нормативов:
- бег 30 м;
- челночный бег 3x10;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- поднимание туловища из положения лежа на спине;
- наклон вперед стоя на скамье;
- подтягивание на низкой перекладине перекладине;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, от скамьи;
- бег 2 км;
- смешанное передвижение 2 км.