Новости

    В ситуации изоляции на много сложнее убегать от своих проблем. Когда человек не может уйти в привычные для него способы защиты, например, работу, прогулки по парку, встречи с близкими людьми, то у него появляется огромное количество времени, которое он вынужден проводить с собой. Главное, нужно понять, что самоизоляция – это время, чтобы , наконец, заняться тем, чем вы давно хотели. Можно по- разному проводить время: рисовать или собирать пазлы, перечитать любимые книжки, полистать фотоальбомы, освоить вышивку или новый узор в вязании. Главный совет – расслабиться и получать удовольствие.
    Если чувствуете себя совершенно изолированными от друзей и близких, то можно прибегнуть к помощи интернета. Дома при наличии интернета можно неплохо проводить время. Люди могу продолжить общаться по видеосвязи с друзьями и знакомыми. Музеи предоставляет возможность виртуально побродить по их коридорам. Если вы на самоизоляции – постарайтесь получить пользу от этого времени уединения.
    Берегите себя и своих близких!