COVID-19 в основном передается от человека к человеку, подобно гриппу и ОРВИ. Обычно это происходит при контакте с больными людьми, а также можно заболеть, если прикоснуться к поверхности, на которой находится вирус. Лица с и сердечно- сосудистыми заболеваниями имеют повышенный риск заболеть коронавирусом, а инфекция протекает гораздо тяжелее.
Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями в период пандемии коронавирусной инфекции следует быть дисциплинированными и соблюдать режим самоизоляции для уменьшения шансов на заражение COVID-19.
- Избегайте тесного контакта с больными людьми;
- Избегайте скопления людей, особенно в плохо проветриваемых помещениях,
- В общественных местах и даже на улице соблюдайте дистанцию (1,5-2м), исключите рукопожатия, не прикасайтесь к своему лицу, носу, глазам;
- По мере возможности избегайте прикосновения к поверхностям в общественных местах – кнопкам лифта, дверным ручкам, поручням. Если вам нужно к чему-то прикоснуться; используйте салфетку, перчатки;
- Часто и тщательно мойте руки с мылом, особенно после пребывания в общественном месте, если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук, содержащее не менее 60% спирта;
- Регулярно очищайте водой с мылом или чистящими средствами поверхности в доме, к которым часто прикасаетесь (например, столов, дверных ручек, выключателей света, кранов, раковин и мобильных телефонов);
- Необходимо иметь хотя бы 30-дневный запас принимаемых вами лекарственных препаратов. Очень важно продолжать прием назначенных вам лекарств, даже если вы заболели вирусной инфекцией;
- Убедитесь, что у вас также есть медицинские принадлежности (термометр, медицинские маски, перчатки), а также средства от температуры и боли (парацетамол, ибупрофен);
- Обязательно ведите здоровый образ жизни: будьте умеренны в еде, употребляйте больше фруктов и овощей, не забывайте о регулярной физической активности, а тек же, необходим 7-8-часовой сон - все это поможет Вашей иммунной системе справиться с любой инфекцией.
При внезапном появлении жалоб и новых симптомов (одышка, интенсивные боли в грудной клетке, сердцебиение, головокружение, потеря сознания, ассиметрия лица, нарушение речи, онемение в конечностях, нарушение походки и другое)
Необходимо срочно вызвать скорую медицинскую помощь (103 с мобильного телефона).
