Новости

  13 апреля в основной школе с. Большой Умыс традиционно началось с торжественной линейки и исполнения гимна Российской Федерации.
Затем прошли внеурочные занятия в рамках цикла «Разговоры о важном» на тему «Как справляться с волнением?».
  Ребята с классными руководителями обсудили, что такое волнение, почему оно возникает и как влияет на наше самочувствие и поведение. Особое внимание уделили практическим способам саморегуляции: дыхательным техникам, умению переключать внимание, поиску внутренней опоры и поддержке друг друга.
  Школьники выполнили интерактивные задания, проанализировали жизненные ситуации, учились распознавать свои эмоции и находить эффективные способы сохранять спокойствие.
  Такие занятия помогают формировать у детей эмоциональный интеллект, развивать навыки самоконтроля и уверенности в себе. Ребята отметили, что полученные знания пригодятся им не только в школе, но и в повседневной жизни.